Multitasking

Nos han hecho creer que pensar en muchas cosas a la vez es una virtud. Que si no llenamos cada segundo con ideas, pendientes y distracciones, estamos perdiendo el tiempo. Pero vivir con la mente dividida es como intentar abrazar mientras contestas cinco mensajes: se hace mucho, pero no se sostiene nada. Se toca, pero no se siente. Einstein lo entendía de forma simple y brillante: “Cuando como sopa, pienso en sopa.” Estar presente no es pereza, es sabiduría. Es resistirse al caos disfrazado de productividad. Es elegir habitar un solo instante con toda la conciencia, en lugar de correr por todos sin habitar ninguno. Quizá el verdadero avance no está en hacer más, sino en estar más. Una sola acción. Una sola intención. Una vida vivida de verdad.